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東健兒閃沁廣體操耀亞運(yùn)柯沁精靈
發(fā)布時(shí)間：2026-10-16 15:38:17 來源：kiss電子煙購(gòu)買 6677599 作者：熱點(diǎn)
“獲得冠軍的是中國(guó)隊(duì)！”9月23日晚，沁體日本名古屋市綜合體育館內(nèi)傳出廣播的操精聲響。
由柯沁沁、靈廣杜思雨、東健張清穎、兒閃張怡涵和邱祺緣組成的耀亞運(yùn)中國(guó)體操女團(tuán)在開局不利的情況下實(shí)現(xiàn)反超，以166.462的柯沁總分奪得冠軍，實(shí)現(xiàn)該項(xiàng)目的沁體亞運(yùn)會(huì)十四連冠。
站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，操精廣東選手柯沁沁笑得特別開心。靈廣昨天的東健個(gè)人全能決賽，柯沁沁在她最擅長(zhǎng)的兒閃平衡木項(xiàng)目上，出現(xiàn)了失誤，耀亞運(yùn)最後以0.401分輸給日本選手杉原愛子，柯沁獲得銀牌；今天的女團(tuán)決賽，她和隊(duì)友攜手，憑借穩(wěn)定的發(fā)揮，將這枚金牌收入囊中。
她就像個(gè)精靈，跳躍在名古屋亞運(yùn)會(huì)的體操賽場(chǎng)。
“她就像個(gè)小白雪公主”
時(shí)間撥回2016年。
東莞，一間幼兒園裏，李群教練的目光越過一群五六歲的孩子，停在一個(gè)大眼睛、皮膚白淨(jìng)的女孩身上。“她就像個(gè)小白雪公主，很乖巧。”李群回憶，“她的柔韌性比較好，力量也不弱，更擁有出色的滯空感，綜合表現(xiàn)是那批孩子裏最好的。”
李群和丈夫李海彬，是柯沁沁的啟蒙教練。1992年從廣西來到東莞，從零開始搭建基層體操培養(yǎng)網(wǎng)絡(luò)。幾十年的選材經(jīng)驗(yàn)讓李群幾乎當(dāng)場(chǎng)就認(rèn)定：這是一塊可塑之材。
訓(xùn)練是苦的。剛開始練習(xí)，柯沁沁吃了很多苦。“不知道摔了多少次，膝蓋手肘總是青紫的”。每次想放棄時(shí)，李群總會(huì)說：“沁沁，再來一次，你可以的。”就像媽媽一樣，李群對(duì)待柯沁沁嚴(yán)厲卻不失溫柔。
2019年，柯沁沁被輸送到深圳，成為“示範(fàn)基地”聯(lián)合培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員。帶她的教練，是黃秋爽。
黃秋爽曾是體操世界冠軍，2010年鹿特丹世錦賽上，她成功使用“扭掏單臂轉(zhuǎn)體360度”，獲得命名“黃秋爽轉(zhuǎn)體”。
但她的職業(yè)生涯也留有遺憾。2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)，中國(guó)隊(duì)與領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)失之交臂，她沒能站上奧運(yùn)會(huì)領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。退役後，她選擇回到基層體校，做一名教練。
初見柯沁沁，黃秋爽就決定了要下大力培養(yǎng)她。“她的目標(biāo)很明確，她會(huì)嚴(yán)格要求自己，訓(xùn)練中從來不會(huì)偷懶耍賴。”在黃秋爽眼中，這個(gè)女孩身上有一種超出年齡的專注。
黃秋爽對(duì)訓(xùn)練的要求極高，每一個(gè)腳尖、膝蓋的細(xì)節(jié)都不放過。在她的打磨之下，柯沁沁的動(dòng)作質(zhì)量越來越高。嚴(yán)厲之餘，她也毫不吝惜對(duì)弟子的激勵(lì)。“我的愛徒，最出色的一個(gè)。”黃秋爽告訴南方+記者。
汗水澆灌的成長(zhǎng)之路
從2023年學(xué)青會(huì)的一鳴驚人，到2024年全國(guó)錦標(biāo)賽與成年選手對(duì)抗不落下風(fēng)，柯沁沁的成長(zhǎng)曲線幾乎是一條不斷上揚(yáng)的斜線。但斜線的背後，是反複的傷病。
從2024年開始，她曆經(jīng)了4次傷病，其中2次較大的傷病在腳部，有一次縫了7針。
十五運(yùn)會(huì)上，她以團(tuán)體、個(gè)人全能、多項(xiàng)全能“零失誤”的戰(zhàn)績(jī)，成為首位“三金王”，隨後轉(zhuǎn)戰(zhàn)成年組，又戰(zhàn)勝多位世界冠軍，最終以5金2銀收官。李群守在電視前看完了平衡木決賽。在“神仙打架”的陣容裏，年齡最小的柯沁沁反而成了發(fā)揮最穩(wěn)的那一個(gè)。
“她此次拿出的十幾套動(dòng)作，幾乎沒有什麼重大失誤。”李海彬說，“即便有小小的晃動(dòng)，但也都穩(wěn)住了。”
從銀牌到金牌
名古屋亞運(yùn)會(huì)，女子個(gè)人全能決賽的那個(gè)晚上，平衡木失誤後，柯沁沁坐在場(chǎng)地邊，默默不說話。隊(duì)友在場(chǎng)上，觀眾在喊，教練在比畫，她卻很安靜。0.401分，她與金牌失之交臂。
賽後的新聞發(fā)布會(huì)上，柯沁沁說：“失誤已經(jīng)發(fā)生了，那就沒有必要再想了，晚上回去好好睡覺，準(zhǔn)備接下來女子團(tuán)體、高低杠、自由操的比賽。”
柯沁沁。新華社發(fā)
今晚，她做到了。在最擅長(zhǎng)的平衡木上，她以14.400分的成績(jī)，幫助中國(guó)隊(duì)占得優(yōu)勢(shì)；在自由操的比賽中，她又憑借13.133分的成績(jī)，再幫中國(guó)隊(duì)拉開與第二名的差距。
她接納了自己的失誤，讓自己重新站起來，奔向更廣闊的未來。
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